Ouvert à toutes et tous, les cours d’activités douces sont bénéfiques à chacun, quel que soit votre âge, les capacités et les raisons qui vous y attirent. 

Les cours sont adaptés à celles et ceux qui souhaitent trouver des réponses et des solutions concrètes pour améliorer leur bien être physique, énergétique, émotionnel et mental.

L’engagement, la persévérance et la régularité sont les clés principales pour être en harmonie avec vous-même. Nous sommes présent aussi pour vous conseiller, vous rassurer et vous accompagner.