Votre séance Offerte !
Réservez votre séance d’essai ICI
Ciblez votre bien être, accordez votre corps et votre esprit
Yoga, Pilates, Qi Gong et thérapies douces à 5 minutes du centre-ville d’Aix-en-Provence, dans un cadre unique avec parking gratuit.
4.9
580+ clients satisfaits
Plus de 50 cours par semaine
Un lieu unique, un espace ressources où le bien-être prend vie et où chaque visite est une invitation à la sérénité.
10
Coachs passionnés
3
Grands thèmes d'activités
8
Thérapies douces
.png)
Vos objectifs sont les notres
Découvrez notre concept
Reconnectez-vous avec vous-même
Retrouvez votre sérénité intérieure en toute sérénité.
Faites le plein d'énergie
Revitalisez votre corps et votre esprit en douceur.
Relâchez vos tensions et libérez-vous du stress
Réduisez le stress et boostez votre positivité.
Faites vous accompagner par des experts
Des professionnels pour vous accompagner.
Améliorez votre équilibre de vie
Développez votre équilibre physique et émotionnel.
Renforcez votre corps et gagnez en souplesse
Alliez force et souplesse pour un corps plus mobile et équilibré.
Reconnectez-vous avec vous-même
Retrouvez votre sérénité intérieure en toute sérénité.
Faites le plein d'énergie
Revitalisez votre corps et votre esprit en douceur.
Vivez le bien-être à travers nos activités exclusives
Vivez une expérience complète pour corps et esprit, et ressentez la différence !
Nos activités
Découvrez l'harmonie du corps et de l'esprit à travers nos cours. Rejoignez-nous et transformez votre bien-être dès aujourd'hui.
Hatha Yoga
Pratique traditionnelle millénaire qui associe postures physiques (asanas) et exercices de respiration (pranayama). Accessible à tous, il améliore souplesse, force et oxygénation des tissus,tout en apaisant le mental. Au fil des séances, le stress diminue, l'énergie circule mieux, et la concentration s'intensifie. Que vous soyez débutants ou expérimentés, le Hatha Yoga vous guide vers un équilibre physique et émotionnel sans nécessiter de souplesse préalable
Yoga du Dos
Inspiré du Hatha, il cible spécifiquement le dos et les cervicales. Ils soulagent les tensions accumulées en enchaînant des mouvements qui rééquilibrent la colonne vertébrale et renforcent les muscles de soutien. Une pratique idéale pour maintenir un dos en bonne santé et prévenir les douleurs.
Yin Yoga
pratique douce et méditative. Àtravers des postures passives maintenuesplusieurs minutes, il favorise le lâcher-prise, larelaxation profonde et l'étirement des tissusprofonds. Ce yoga lent, pratiqué au sol,améliore la souplesse des tendons, ligamentset articulations. Accessible à tous, il est idéalpour ceux qui recherchent une pratiqueapaisante sans contre-indications
Kundalini yoga
Ce yoga spirituel et puissant vise à éveiller l’énergie vitale (Prana) pour une transformation intérieure profonde. Chaque séance libère cette énergie à travers mantras, respirations (kriyas) et postures dynamiques. Accessible à tous, il équilibre le corps et l'esprit, élargit la conscience et développe la sagesse intérieure.
Tantra yoga danse
Allie yoga, danse intuitive et libération corporelle. Cette pratique créative intègre des techniques de Kundalini, relaxation, méditation profonde et chants de mantras pour libérer la voix et l'esprit. Idéale pour exprimer pleinement son énergie et se reconnecter à soi-même.
Vinyasa Yoga
Pratique dynamique dans laquelle les postures s'enchaînent dans un flux fluide et synchronisé avec la respiration. À l'image d'une danse, ce yoga tonique renforce les muscles, améliore la souplesse et l'équilibre, tout en détoxifiant le corps par la sudation. En plus d'apaiser l'esprit et de favoriser le lâcher-prise, il est idéal pour ceux qui recherchent une routine sportive alliant dynamisme et plaisir. Accessible à tous, il convient à ceux qui souhaitent conjuguer activité physique et bien-être mental.
Ashtanga Yoga
Pratique très dynamique et intense dans laquelle les postures (asanas) s’enchaînent dans un ordre précis et croissant en difficulté. Ce yoga puissant développe l'endurance, tonifie les muscles, améliore la souplesse et l'équilibre, tout en calmant le mental. La respiration synchronisée avec le mouvement génère une chaleur interne,favorisant la sudation et l’élimination des toxines. Recommandé pour les pratiquants avancés, l’Ashtanga nécessite une bonne maîtrise des postures de base, ce qui le rend moins adapté aux débutants.
Qu'est-ce que le Pilates ?
Une méthode douce qui sculpte le corps, améliore la posture et équilibre corps et esprit grâce à des mouvements synchronisés avec la respiration.
Les Méthodes de Pilates
Des exercices au sol ou avec équipements, adaptés à vos besoins pour maximiser les bienfaits et progresser à votre rythme.
Travail des Muscles Profonds
Ciblez les muscles profonds pour renforcer votre centre, améliorer votre stabilité et réduire les tensions corporelles. Une pratique régulière pour des résultats durables et un corps en pleine forme.
.jpg)
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, associe mouvements lents, respiration profonde et concentration pour rééquilibrer l’énergie vitale. Cette pratique simple et accessible améliore la vitalité, la souplesse et le calme intérieur.
Les Bénéfices du Qi Gong
Le Qi Gong réduit le stress, libère les tensions, améliore la circulation et renforce le système immunitaire. Une pratique régulière favorise une meilleure posture, une vitalité accrue et une gestion apaisée des émotions.
Yann, Professeur de Qi Gong
Yann, passionné et diplômé, enseigne le Qi Gong depuis plus de 20 ans. Il vous guide dans une pratique bienveillante pour renforcer votre santé et vous reconnecter à votre énergie intérieure.
Faites de votre bien-être, votre priorité
Conseils d’experts et soutien constant
Des coachs passionnés et experts qui adaptent chaque séance à vos besoins.
Retrouvez l'équilibre mental et physique
Découvrez des pratiques qui unissent mouvement et relaxation pour harmoniser votre corps et votre esprit.
Réduisez votre stress
Reposez-vous dans un cadre apaisant où nos activités douces vous aident à cultiver sérénité et harmonie.
Retrouvez souplesse et bien-être
Relâchez les tensions grâce à des mouvements fluides, et retrouvez une souplesse essentielle à votre bien-être.
Faites le plein d'énergie
Adoptez un mode de vie équilibré grâce à des pratiques qui reconnectent bien-être et vitalité.
Séance d'essai
.jpg)
Notre mission
Offrir un espace chaleureux et unique, niché dans un lieu historique, où des coachs experts et attentifs vous accompagnent à travers des pratiques de Yoga, Pilates et Qi Gong, pour vous guider vers l’harmonie du corps et de l’esprit.
Témoignages de ceux qui ont trouvé leur équilibre
4.9
Plus de 580 Clients Satisfaits
Moi aussi je veux essayer
Elodie Idrissi
Company Name
J’ai longtemps cherché des cours collectifs de Pilates qui me conviennent et j’ai trouvé mon bonheur !Je viens au pavillon de l’arc régulièrement depuis environ 2ans. J’adore l'ambiance du pavillon, les cours et les professeurs. C'est un réel plaisir de venir suivre un cours. Les cours collectifs sont limités à 15 personnes et le pavillon est très agréable. Les professeurs sont très compétents, pédagogues impliqués et bienveillants. J'ai fait énormément de progrès et j'en suis ravie. Je ne peux que recommander le pavillon de l’arc.
5
Ida Paradisi
Company Name
Le Pavillon est un lieu magnifique, un havre de paix pour le corps et pour l'esprit. L'équipe de l'accueil est au top, les professeurs sont attentionnés et professionnels, 3 salles et un grand parking sur place.Plusieurs choix de créneaux horaires pour s'adapter aux nécessités de tout le monde, j'adore la façon d'enseigner de chaque professeur. Merci !
5
Murielle Sauty
Company Name
Je fréquente Le Pavillon de l'Arc depuis plus d'un an, et je ne pourrais pas être plus satisfaite. L'équipe est incroyablement compétente, chaque intervenant apporte des compétences spécifiques qui se complètent parfaitement. L'accueil est chaleureux et l'ambiance est très agréable. Grâce à leurs enseignements, conseils et accompagnement attentif, j'ai fait des progrès considérables malgré ma maladie articulaire. J'ai retrouvé une plus grande mobilité et mes douleurs se sont grandement atténuées. Je recommande vivement ce centre à toutes celles et ceux qui cherchent un vrai soutien dans leur pratique du yoga et en plus le lieu est magnifique et pratique (parking)
5
Amelie Terrier
Company Name
Un lieu chaleureux et bienveillant...Une bulle de douceur !!Bientôt un an que je viens régulièrement au Pavillon de l'Arc et c'est que du bonheur ! Une équipe au top, toujours souriante et accueillante. Un large choix de cours, pour tous niveaux, entouré de professionnels !Donc merci d'être là et de m'avoir fait rencontrer de magnifiques personnes.
5
Véronique Milan
Company Name
Un très bel endroit offrant une grande variété de cours de yoga, pilates et différents ateliers autour du bien-être. Les cours sont de grande qualité, les professeurs impliqués et attentifs aux progrès de chacun, l’ambiance est chaleureuse et apaisante. À découvrir et à fréquenter sans modération !
5
Cécile Bizet
Company Name
Si tu cherches des cours de yoga, de Pilates et plein d’autres événements, dans un cadre accueillant où se dégagent la sérénité et la convivialité, avec en plus no-stress pour le parking ce qui est chose rare sur Aix en Provence, alors tu es au bon endroit!Le planning des cours et les horaires sont nombreux, ce qui m’a permis une vraie régularité et une réelle progression dans mes pratiques, ainsi et surtout grâce à la diversité d’une belle équipe d’enseignants tous plus professionnels et bienveillants. Je renouvelle avec joie aujourd’hui mon abonnement annuel pour la suite!
5
Elodie Idrissi
Company Name
J’ai longtemps cherché des cours collectifs de Pilates qui me conviennent et j’ai trouvé mon bonheur !Je viens au pavillon de l’arc régulièrement depuis environ 2ans. J’adore l'ambiance du pavillon, les cours et les professeurs. C'est un réel plaisir de venir suivre un cours. Les cours collectifs sont limités à 15 personnes et le pavillon est très agréable. Les professeurs sont très compétents, pédagogues impliqués et bienveillants. J'ai fait énormément de progrès et j'en suis ravie. Je ne peux que recommander le pavillon de l’arc.
5
Ida Paradisi
Company Name
Le Pavillon est un lieu magnifique, un havre de paix pour le corps et pour l'esprit. L'équipe de l'accueil est au top, les professeurs sont attentionnés et professionnels, 3 salles et un grand parking sur place.Plusieurs choix de créneaux horaires pour s'adapter aux nécessités de tout le monde, j'adore la façon d'enseigner de chaque professeur. Merci !
5
Murielle Sauty
Company Name
Je fréquente Le Pavillon de l'Arc depuis plus d'un an, et je ne pourrais pas être plus satisfaite. L'équipe est incroyablement compétente, chaque intervenant apporte des compétences spécifiques qui se complètent parfaitement. L'accueil est chaleureux et l'ambiance est très agréable. Grâce à leurs enseignements, conseils et accompagnement attentif, j'ai fait des progrès considérables malgré ma maladie articulaire. J'ai retrouvé une plus grande mobilité et mes douleurs se sont grandement atténuées. Je recommande vivement ce centre à toutes celles et ceux qui cherchent un vrai soutien dans leur pratique du yoga et en plus le lieu est magnifique et pratique (parking)
5
Atteignez vos objectifs bien être !
Prenez le premier pas vers votre bien-être ! Inscrivez-vous dès maintenant à une séance d'essai gratuite et découvrez nos cours revitalisants.
Moi aussi je veux essayer
%20(1).jpg)
Si vous ne trouvez pas votre réponse ici, n'hésitez pas à nous contacter. 😉
Pourquoi devrais-je prendre rendez-vous ?
Lors du rendez-vous, vous pourrez visiter le centre et découvrir par vous-même les activités. Nos conseillers répondront à toutes vos questions.
Les activités sont-elles faites pour moi ?
Que vous soyez débutants, intermédiaires ou confirmé, nos coachs et nos activités s'adaptent parfaitement au niveau de nos adhérents. Une multitude d'options existe pour vous faire progresser rapidement.
Quels sont les bienfaits du Yoga ?
Le yoga améliore la flexibilité, réduit le stress et renforce la santé mentale et physique.
Quels sont les bienfaits du Pilates ?
Le Pilate permet de travailler, la musculation profonde, la souplesse et la respiration. Elle aide à se centrer, à réduire ses douleurs dorsales et à contrôler sa posture.
Planning
Lundi - Vendredi : 9h à 22h
Samedi : 8h à minuit
Dimanche : 8h à 12h
